ランニングの冬！夜の必須アイテム！

2010/11/16 　ブログの楽しみ, 日常

夏の暑さから開放されてランニングが楽しくなる冬が訪れた。

TVでやっていたのだがこの晩秋の鬱な気分をぶっ飛ばすには有酸素運動と恋愛が非常に有効らしい。

まぁ恋愛は相手がいないと話にならないと言うことで気軽に出来る鬱予防、有酸素運動を一番手軽なランニングで。

春！ランニングブームに乗じて

2010/5/12 　イベント, ブログの楽しみ, 日常

スポーツの気持ちのいい季節が到来。

実は会社のランニング好きがランニング部を結成し駅伝大会に出ることになった。

今まで有り合せの格好でランニングをしていたのだがこれをきっかけにちょっと気合を入れてみた。